Девочки , мяч для фитнеса это просто спасение для моей спины 😍😍😍 Такая вот вещь 👍 Обязательно купите себе, очень…

@amadeus, думаю, что если знать меру и не скакать как бешеная, то вполне не опасно 😂

@maliknastya, не знаю, вроде до 200 грн, мне сестра свой отдала 😉🐇

а сколько он стоит?

И я на таком занимаюсь :) Классный!

Я себе тоже купила)) отличная вещь, спина перестала болеть

ой да))я два дня уже благодаря упражнениям сплю отлично)

Я вам больше скажу, он вам и после родов будет очень полезен) бывают моменты когда малявка успокаивается только на мяче и засыпает за пару минут) говорят какое-то волшебное влияние он имеет на деток)

@alexachumak, а это не опасно? Преждевременные роды не может спровоцировать? Ведь в предродовой садят на мяч для ускорения процесса

Я тоже на мячике кручусь)

@ksusha_22, прыгаю, делаю круговые движению в разные стороны 😉

Вы какие-то специальные упражнения делаете или просто качаетесь? Мне подруга отдала такой же) спина сегодня ночью болела сильно((((