#правИло Делюсь с вами, может кому то и пригодится. Со спиной всегда были проблемы и где то с 23 лет, я уже знала, что в…

@valentinaoktober, да, на правИле чуть по легче. И крепления другие.... В этом и разница.

@ksyunia очень похоже, даже некоторые упражнения один в один)) принцип один и тот же, но тут наверное более "спокойные" упражения предлагают

@valentinaoktober, https://vk.com/pravilosila вот, можете почитать)))))))

@ksyunia может))

@valentinaoktober, это не альфа Гравити , но похоже .... Это безопасней....

я и не говорила о лечебных целях...просто начинают работать другие мышцы и ощущения в спине (у меня ещё и шея) становятся совсем другие, но это наверное как после и любых регулярных упражнений))) @allag1984

@valentinaoktober , что-то у них на страничке я не нашла про лечебный эффект. разве что - отдых для мозга.

@sakana1 @irapira @plaiu @lukesha @vladlena1128 @allag1984 девочки, я ходила на такие занятия 2 года назад, называется Альфагравити, они раньше арендовали помещение на Сегедской угол Гагарина, но потом кажется переехали. У них Вконтакте есть группа http://vk.com/alfa_gravity

Поверьте первые недели 2 уж очень не легко заниматься, особенно вы это почувствуете после первой тренировки (помню себя, я ни ходить, ни сидеть, ни стоять нормально не могла)

@allag1984, по моему нет . 👆в комменте есть номер человека, который этим занимается . Позвоните и он вам точно все расскажет. Может он и знает где ещё в городе есть правИло

на Бунина тренажерный зал?

@allag1984, да, эта штука так и называется ) на Таирова - не в курсе.... На поселке две есть и вот на Бунина, а тот край для меня дебри 🙈🙈🙈

добралась я до этой записи Вашей ))

тот же вопрос - есть ли на Таирова? Эта штука так и называется - правИло?

@plaiu, @vladlena1128 @lukesha на Бунина есть . Пол года назад 1 занятие стоило 250 грн 0 (63) 144 76 33 Олег .

если в центре? напишите плиз

@plaiu, честно не в курсе конкретно где, но точно есть! Я постараюсь узнать

А есть аналог в городе не знаете,а то очень далеко?

@lukesha, хорошо))

когда узнаете цену, скажите и мне пожалуйста

@plaiu, да, на заболотного , Днепр дорога

@ksyunia Спасибо пойдём с мужем на пару.Это на поскоте?

@plaiu, цены не скажу(((( так как это я на работе у себя.... Тц семья , фк фреш) Тел 716 09 02.... Буду в пятницу на занятии- могу узнать за цену

Спасибо за пост😉Можно контакты и цены.Спасибо

@irapira, ну да, есть такое))))

@ksyunia, круто! И без всяких уколов. Хрустит, наверное, все тело🤔

@sakana1, да, он работает за счёт вытяжения собственным весом. Вас привязывают, поднимают и в висе вы делаете упражнения . Он работает за счёт напряжения и полного расслабления . Тяжело висеть, но эффективно))))

это вытягивает или что он делает? выглядит конечно как в камере пыток:(