Здравствуйте,девочки!У кого-нибудь такое было,на моем сроке,что просыпаешься и просто все болит,ощущения мышцы внизу живота болят,бока тоже,вообщем по ощущениям все мышцы.
Я вот сегодня ночью мучилась тем что меня задница болела!!! измучилась вся, как будто то кости расходились прям в данный момент 😰
@natashkoff, да я тоже изначально не худенькая была)просто с такими болями внизу живота и вообще мышцы,я боюсь за малышку,не будет ли ей ничего плохого.
@natashkoff, это ещё маленькая прибавка)по моим подсчетам 20 кг(а у акушерки 21 кг)
У меня так тоже. А еще постоянно хочется в туалет, вскакиваешь в туалет, и как утка бежишь (ноги вообще не работают утром).
@alina_stanovskikh, ничего😄само проходило в течении пары часов)

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Когда ночью встаю, такое ощущение, что заново учусь ходить. Все мышцы болят, кости таза и внутренние бедра болят, живот такое ощущение, что тонну весит, хожу тупо как утка. При том раненная утка 🤪
Так болит между ног, что ходить больно 😭 всю ночь в туалет через слезы вставала(было у кого так перед родами? Ощущение будто кости, связки и мышцы в разные стороны расторобанило.
под левой грудью болит, такое ощущение ..что сердце, может мышца сердечная.

У кого были болезненные ощущения в районе копчика? Пока сижу, хожу-все ок, как только ложусь на спину, начинает болеть ( боль с правой стороны), причём когда пытаюсь встать с кровати, происходит напряжение мышц и боль усиливается очень:( Это может быть защемление?
@mmz, да по утрам болит и у меня все