в 14 роддоме были бесплатные 7 дневные курсы,и в ЕКДЦ тоже бесплатно были там 2 или 3 месяца,не ходила,так и не собралась но девочки хвалили. Вообще на Антона Валика тоже говорят хорошие бесплатные.

@anna1416 блин (( я думала в жк просто направляют. ну поняла, спасибо. начну искать

@ksutka666, чем раньше,тем лучше😊Я вот уже на 30 нед.а все никак не могу определиться😩Хочется чтоб и недалёко было,и соответсвенно хорошие курсы.

я хожу в обыкн.чудо на ботанике, 38ч 2,5 мес, можно начинать с 13 нед, выбрала этот центр, т.к.много практики, в ЖК тоже полезно, но там только чуть теории, даже муж при своей бол.загруженности после лекции психолога начал петь малышу колыбельные и задумался о парт.родах ;)

а когда вообще нужно задаваться этим вопросом?

Хожу в Надежду на Фрунзе, общий курс 2 месяца стоимость 11 тыс, каждое занятие начинается с гимнастики, далее приходят врачи в зависимости от темы занятия, либо психолог, первый месяц теории, второй практики, мужья приходят на определенные занятия, народу немного, я довольна 👍👍👍

нам в омм понравилось (одно занятие с мужем). 4 занятия - каждое по 1000. Если хотите там рожать, то 5 занятий и вам поставят печать

в жк и при рд. и там и там бесплатно и полезная информация.