Поделите эту цифру на 23 ( сколько недель), и забейте! Нормальный у вас набор. По России оптимальным считается 400г в неделю, по Европе 500 г в неделю. Остальное прихоти вашего гинеколога ничем не обоснованный, так сказать личные пожелания. Если начнёте набирать больше 500 г в неделю тогда надо быть панику и проверять сахар и белок в моче. Это я лежала на стационаре и узнавала у доктора. Меня ругали с 24 недели за набор веса - я откровенно сказала - я ем то что мне хочется. ( до беременности весила 71 кг, прибавила 23 кг). Пугали крупным плодом, пугали отеками, давлением и тд- по итогу малыш 3180, отеки начались на 37 неделе. Следите за своим самочувствием и тем что кушаете, если не хотите долго приходить в форму)
Я до беременности была 58 +/-500 грамм при росте 170, набрала 6 +/- 500, моя врач мне слова не сказала плохого,а сказала,что мне можно и 13 набрать за все время,а врач,которая ее заменяла на время отпуска,отругала и на разгрузку посадить хотела. Все от врача зависит,короче!)
У меня на 23 неделе +почти 7 кг, в пятницу иду на взвешивание ... Чувствую попадёт мне! Я за прошлую неделю на разгрузочных днях скинула 500 гр, но это не о чем ... Хотя ничего лишнего не ем... В интернете есть такой замечательный калькулятор веса беременной, он рассчитывает примерную прибавку в весе на сегодняшний момент !
У меня было +20 за всю беременность!и мне было похер ругают не ругают!я хотела кушать ,я кушала если организм требует!в итоге родила 3800..плюс еще отеки спали !и я на след день после родов уже скинула 15 кг!!!!