Девчат, подскажите, ищу эту запись найти не могу, ниже где-то кто-то уже спрашивала, судороги в ногах и таз похрустывает) а я пью комплексные, витрум, так вот хочу попить магнелис б6 и кальцей д3, и вот читала ниже что кто-то пил неделю кальций 1 таблетку в день, неделю магний, и все прошло, млжно ли совместно с комплексными как думаете? если разделять прием
Комментарии
у меня комплекс кальций + магний + д3. кальций лучше усваивается в присутствии магния.
Меня только молочка спасает, творожок и тд , если пару дней не поем ( а я далеко не любитель молочки) то начинает на ночь ноги ломить.
с кальцием там сложно, даже в инструкции написано какую суточную норму нельзя превышать при беременности (если общие витамины и кальцемин вместе не превышают норму, то общие можно не прерывать). в инструкции по магнию тоже написано, что если есть дефицит кальция, то надо его сначала восстановить, а потом уже магний пить. а ещё магний способствует ухудшению усвоения железа. в общем всё сложно как-то, лучше у врача проконсультироваться ;-)
они вместе не совместимы! мне врач сказала неделю то,неделю это пить
@oksankajenaolega, не знаю,у меня никакой разбитости с утра не было .говорю как надо пить правильно сочетая с кальцием .вместе их за раз пить нельзя
Я пью магнелис В6 2 таблетки утром и 2 таблетки вечером вместе с 2-мя таблетками кальция,т.к. кальций хорошо усваивается только с магне В6
Я пью витрум проноталь форте по 1 таблетке в день и магне В6 фотре по 2, кальций врач сказала не добавлять, в комплексных витаминах, его достаточно)
@sunrise90, ну с не привычки от Магния с утра, весь день будете разбитой.
С первых таблеток, он очень хорошо успокаивает и сон клонит.
Потом привыкаешь и нормально. Можно и утром.
Магний с утра надо,кальций только на ночь пьётся
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
кальций с магнием вообще совмещать нельзя, врач сразу предупреждала