Дорогие мамочки! Малышке 5 недель, мы на ГВ. У меня созрел вопрос: у кого какое отношение к диете и…

Я за витамины. Сама недавно закончила ГВ. Отломился зуб. Пошла к стоматологу. Пол челюсти надо менять... ГВ не проходит даром...😏

Некогда думать об этом. Просто ем мясо,индейку,кролика,рыбу. Много овощей, но всё тушеное-запеченное-отварное.

Я пью витамины.

@katyshka29, @iris113 какие витамины рекомендуете?

@katyshka29, с какой недели после родов?

@zhannais, я пила иностранные. Сначала привозила из Австралии, потом заказывала оттуда через интернет. Дорого.

@iris113, а как называются?

@zhannais, я элевит, но привезенный из Германии. Он отличается не немного составом от нашего.

@katyshka29, спасибо! Муж едет в Германию как раз, видимо закажу у него какие-нибудь витамины себе

Очень хочу сесть на диету, а то ем как не в себя😞

пью витрум пренатал,ем всё.

@tanyamamhope, я наоборот хочу есть нормально, вкусно и много)) овощные салаты, рыбу красную, креветки) эх

@petrovamarina, с первых дней? Апельсины и шоколад тоже?:)

Ну вот сырые фрукты и овощи, как-раз, очень нужны.. Там очень много витаминов. Я из тех мам, что ела всё ✊

@zhannais ну и ешь, если у тебя не было аллергии, то и у ребенка не будет. У меня статья есть, прочитай

https://www.blackmores.com.au/products/pregnancy-breast-feeding-gold

Ешьте урбеч.Вот вам и все витамины.

шоколад с двух месяцев,апельсины с 5ти.я месяц была на строгой диете,потом продукты вводила по одному в три дня.

чай хипп еще пью для витаминок

@iris113, спасибо!