Всем привет)))
ответьте пожалуйста,нам месяц,мы на ГВ,можно ли мне красную копченую рыбу форель....пару дней назад немножко сьела, вроде все норм...
копченое/соленое может изменить вкус молока и ребенку это может не понравится! а так, если уде ели и все ок, почему бы и нет) ешьте на здоровье!
ну только если вы ее сами коптили:)) а так - копчености, маринованное, всё с явным присутствием всевозможных специй и приправ - исключаем. это в идеале. но уж если ооооочень мося трещит:) - съешьте, но немного;)
и я иногда ела бутеры с рыбкой и с икрой. смотрите по малышу. и вообще маме можно все, просто знать во всем меру