девочки всем привет 👋 живот очень очень пучит, пожалуйста поделитесь у кого так же было, как…

диету держите

мучное исключить...и по больше воды...фрукты...свежий воздух...

у меня также. не думаю что диета поможет. со временем пройдет. также было во всех предыдуших беременностях

@1101 @aruna026 спасибо!

@farizahamzaidin прямо тяжело мне, я как шарик надулась, обычно я так перед месячными надувалась, а как забеременела так и осталось это состояние, и груди очень набухли... вы правы наверное это индивидуально, у всех по разному. очень надеюсь что пройдёт 😊

важно очень соблюдать правила комбинирования продуктов. то, что переваривается быстрее, нужно есть в первой половине дня - это сладкие фрукты(бананы, груши, финики), арбуз вообще только утром и на голодный желудок, тк он очень быстро переваривается и в итоге в жкт как бы догоняет все, что было съедено до него и там начинается революция😆 воду пить до еды минут за 15 а после еды спустя час и так далее. я так попробовала несколько дней питаться и правда жкт работает лучше и эффективнее

@daryakn спасибо за полезную инфо 😘😘😘 вы правы надо наладить питание!

Незнаю связано или нет, но у меня на вашем сроке из за сильного метеоризма начались адские боли в желудке(( на след день пошли коричневые выделения и мне поставили угрозу☝️ так что будьте аккуратнее🙏

@elya34 попробуйте изучить этот вопрос и придерживайтесь этих правил несколько дней, чтобы понять помогает ли. я, например, так комфортно себя никогда не чувствовала. я правда не ем мясо, птицу, рыбу и молочку😬

@natali_neportman надо же! спасибо что поделились 😘😘😘😘

@natali_neportman всё с завтрашнего дня на правильном питании!!!!

Само пройдет скоро;) а так пукайте на здоровье 😂

@lyailim_ 👍👍👍😂😂😂😂😘

@elya34 да да у меня также как будто живот начал расти. а если (извините))) пукаешь все проходит но немного эт длится потом опят вдувается

Мне врач-терапевт на сроке 6 недель выписывала эспумизан от метеоризма, он безвреден.

@elya34, эспумизан 👍🏻, пила всю беременность)

побольше кушайте укропа

на вашем сроке я целую неделю пукала 🙈😂 потом прошло

@neolechka @pupsikmoy @mamadoula спасибо девочки 😘😘😘