Нагрубание груди при приходе молока - неприятно это, и болезненно очень. Грудь наливается, кожа на груди розовеет, повышается температура у кормящей мамы, до груди больно дотрагиваться... Как себе помочь?

✔Кормить грудью часто. Днем можно малыша будить прямо через 1-2 часа, чтобы пососал.

✔Чередовать груди. Одно кормление - одна грудь. Так же менять положения для кормления, поскольку малыши лучше высасывают молоко из дольки, на которую указывает подбородок ребенка. Например, при уплотнениях в области подмышки лучше выбрать положение "из-под руки".

✔Смягчать ареолу перед кормлением нежным надавливанием на область ареолы несколькими пальчиками в течении одной-двух минут.

✔Между кормлениями пару раз в день хотя бы делать легкий массаж (поглаживания к области подмышек и ключицы; поколачивание кончиками пальцев по коже груди в направлении от соска; встряхивание молочных желез с мелкой амплитудой).

✔При необходимости подцеживать молоко после кормления.

✔После массажа, сцеживания - прохладный компресс (влажное полотенце) на 5-10 мин.

Внимание! Если после кормления вы совсем не чувствуете облегчения, то может быть так, что малыш не получает молока. Присмотритесь, глотает ли малыш молоко. Используйте сжатие груди по #ДжекНьюман для того, чтобы малыш съедал больше молока.

#ГВ_avokte4oka #нагрубаниегруди #нагрубание