на ночь старайся не есть))))хотя бы продукты вызывающие брожение!я перестала,и ттт все прошло)))

я диетилась и пила эспумизан.

Отвар из семян укропа по 1/3 стакана перед едой)

Эспумизан оч хорошо от вздутия помогает😊

Очень знакомая ситуация)

Я спасалась чаем из мяты ( прям листики заваривала)

Отваром из семян укропа)

И эспумезаном

У меня так же . Вздутие после сухариков особенно ☝🏻️ которые как бы помогают мне от токсикоза 😅 замкнутый круг

Попробуйте Ренни или Гевискон для беременных.

Не ешьте продукты, вызывающие брожение и вздутие. Только так и спасалась.

Ну и в первом триместре села на строгую диету, которая помогла успокоить больной живот.

Энтеросгель можно беременным, убирает вздутие, боли в животе, нормализует флору. Препарат больше при отравлениях, аллергиях используется. Но мне просто он помогает при любых проблемах с животом (гастрит, кишечные расстройства, вздутия и т П)

у меня тоже так было..нужно просто правильно питаться) у меня было так из-за того,что я ела яблоки после еды..