Девочки,у меня созрел вопрос! Многие форумы пишут о правильном рационе питания во время беременности,и самой не хочется набирать слишком много кг,т.к. по своей конституции мне от них потом слишком тяжело избавиться. поделитесь своими рационами питания,плиз! (чтобы не навредить малышу)
Комментарии
@sonya2910 просто бывают такие моменты,что не могу сказать нет и тянет именно на очень вредную еду
По себе скажу , как бы не пытался удержаться, потом махнешь рукой и гори оно огнем. ну только девушка верно сказала не как в конец света
Да все можно есть я так думаю. просто не жрать как перед концом света))))
Я 2 недели сидела на пп, в итоге не смогла и начала жрать😂😂
Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Давайте разберем рацион ребенка вместе.
Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.
Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.
Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».
К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.
🚩А также обр...
Дарихины ровесники! Распишите плиз свой рацион питания в течении дня?!)
Что едят на правильном питании? Примеры рациона и советы
Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.
Кто кормит грудью или кормил , расскажите о рационе своего питания )Читаю в интернете слишком много разбежностей (
Наверное не все зависит от нас, я две беременности ела что хотела, ни токсикоза. Болела правда простудой, и набрала по 6кг. А сейчас и токсикоз долбал в начале что похудела, а теперь набираю с бешенной скоростью, а сосвес не есть не могу, мне плохо аж без еды ) Вот хожу чаще в жк, на контроль веса, хотя набрала за весь период 8 кг. Еще ходить 8 недель