Собираю аптечку для малыша. Буду благодарна, если дополните или уберёте лишнее на ваш взгляд)
🔸бепантен
🔸череда и ромашка для купания
🔸марганцовка
🔸перекись
🔸крем с цинком
🔸зеленка
Что ещё???
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤
🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь. 🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина. 🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит. Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
#список_в_роддом👼🏻 Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее? 🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар) 🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ 🔸деньги 🔸подгузники-2 уп 🔸однораз.пеленки-10 шт 🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт 🔸шортики для фиксации прокладок-4шт 🔸прокладки для груди-1 уп 🔸туалетная бумага:сухая и влажная 🔸накладки на унитаз однораз 🔸детские влажные салфетки 🔸мирамистин 🔸свечи глицериновые 🔸мазь от трещин на сосках purelan 🔸крем от опрелостей weleda 🔸пенка для подмываний 🔸пустышки 🔸ватные палочки/вата 🔸беруши(если очень захочется поспать) 🔸лиф для кормления - 2 шт 🔸носки-2 шт 🔸тапки резиновые 🔸шампунь/крем для лица/зубн щетка+паста/бальзам для губ/расчёска/зеркальце/резинка 🔸станок однораз для бритья 🔸халат/сорочка 🔸полотенце для лица и тела 🔸мусорные пакеты 🔸тарелка/чашка/чайная ложка и столовая 🔸батончик со злаками/печенье Мария 🔸вода 🔸блокнот и ручка 🔸зарядка для телефона/powerbank 🔸пеленка для ребенка/слип/шапочка/царапки/носочки
Разбор типов хейтерских комментариев: от обзывательств до псевдосоветов. Как реагировать и стоит ли отвечать — обсуждение в комментариях.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
марганцовка не нужна
Ирина·
Мама сына-младенца
а нам была нужна. мы воду не кипятили, добавляли марганцовку
Виктория·
В ожидании первенца
Если надо скину весь список
Ольга·
В ожидании первенца
@vika_toris, скиньте, буду оч благодарна))
Виктория·
В ожидании первенца
😊
Виктория·
В ожидании первенца
😊
Виктория·
В ожидании первенца
😊
Виктория·
В ожидании первенца
😊
Виктория·
В ожидании первенца
😊
Виктория·
В ожидании первенца
😊
Виктория·
В ожидании первенца
Но моё мнение так много всего не надо покупать,лучше по мере необходимости закупаться
Ольга·
В ожидании первенца
@vika_toris, ого! Вот это списочек))
Мария·
Мама дочки-младенца
Какое-нибудь средство от коликов (Эспумизан, Плантекс и т.д.), термометр, жаропонижающее (Нурофен, Цефекон-Д), противогистаминные (Фенистил, Супрастин), пипетки, ватные палочки, диски.
Виктория·
В ожидании первенца
@daxut, это не мой сама в прегги нашла
Настя·
Ой то что вам кинули списком это через чур реально) сразу берите что то от колик ещё ( эспумизан например) , от температуры на всякий случай чтоб было (нурофен суспензия) , от запоров (микролакс) , от соплей (аквамарис и аспиратор), зеленка , перекись чтоб пупок обработать и все!
ya_nka·
кроме того, что вы написали возьмите что-нибудь от коликов( эспумизан, плантекс, саб симплекс или бэйби калм), от температуры свечи цефекон(нурофен не берите пока, он с 3х месяцев),градусник, Фенистил от аллергии.. а потом по ходу разберетесь. в списке выше много не нужного
Ирина·
Мама сына-младенца
нурофен с 3х мес, цефекон свечки с рождения
Анастасия·
Мама сына-младенца
Марганцовка лишняя, ещё фенистил капли, регидрон, свечки глицериновые, нурофен и эспумизан к примеру
Алина·
В ожидании первенца
Я думаю ваш список исчерпывающий, потому что не факт , что будут колики, температура, поносы, запоры и тд... Все это продаётся в любой аптеке и покупается по мере необходимости . У лекарств тоже есть свой срок годности, накупите и потом повыкидываете. И дай Бог чтобы такой огромный список всего никому не пригодился и чтоб все детки были здоровые ☺️
Ольга·
В ожидании первенца
@malinosik, это да)) куплю минимум, а за остальным и ночью в круглосуточную аптеку можно будет съездить)) единственное, что пожалуй добавлю в свой список это свечи от температуры и укропную водичку))
💕Elen💕·
Мама сына (1 год)
Может пригодится https://instagram.com/p/BJqXYrbhhjh/