Чем дальше в "лес"🌲🌳🌲🌲, тем больше вопросов возникает у меня🐾🐾 ..) не думала, что буду здесь столько…

У меня также с коленками.(

Кальций д3 Никомед говорят чуть лучше усваивается)) а так девочки правы бананы молочка, солнце

@elenapokazy, а его можно? Кальций д3 никомед? И как тогда пить интересно🤔 его с теми, что принимаю витаминами? В них то тоже кальций есть..🙄 избыток то наверно тоже вредно..

@nadin_m, да, думаю отдельно надо, курсом например, хотите, утром с врачом посоветуюсь, напомните только))

@elenapokazy, было бы здорово 🙏🏻 от моих врачей (гинеколога в жк и педиатра в поликлинике ) толку не дождёшься.)) а мой терапевт назначает мне даже те препараты, где в инструкции чётко написано "запрещено на гв"🙅🏼

Как ни крути это все химия и чистой воды, а с молоком все ребёнку. Я за творог, рыбу, фрукты

@nadin_m, напомните, а? Я Забуду как пить дать

@tatyanakarpova, ну видимо не хватает этих витаминов из еды...а остаться без волос, костей, суставов тоже не хочется ((( жизнь то впереди ещё 😂💪🏻

@elenapokazy, 👌🏻

@nadin_m никто ещё без них не остался после гв, а вот лечить последствия всех принимаемых препаратов у ребёнка, вот это страшно

@katy77777, спасибо! Но этот блин творог и молочку лет так с 10 ненавижу...впихиваю в себя различными способами ...то сырники, то пончики творожные, то запеканка из творога, то в салат с рукколой...так просто вообще его не могу есть....бррр..

Мне врач говорила 2 недели пьешь одну таблетку кальция и 1 витаминку, потом 2 недели только по 2 кальция. Потом перерыв, потом опять вместе.

@tatyanakarpova, а я столько случаев знаю 😳👀 думаете врали??? И именно после гв...что детки выедали кальций из организма...волосы прямо клочьями выпадали...ну может конечно и питание мамы было иным, совсем плохим, об этом правда не уточняла у рассказчиц, но результат "на лицо"...видела прямо "три волосинки " оставшиеся своими глазами ((((

@nadin_m ну я таких ужасов не наблюдала, ну думаю что в е таки лучше вписывать в себя ненависный творог чем кальций. Я вот только что закончила лечить зубы после беременности и специально консультмровплась, нужно ли пить кальций, мне наотрез сказали Нет!

Для начала сдайте биохимию, прежде чем вообще что-то пить.

Это может быть не недостаток кальция, а избыток витамина д, тем более вы пьёте поливитамины (этого я вообще не понимаю. Многие на гв сидят на диете и пьют витамин в одной таблетке 😜🔫) ещё это может быть недостаток биотина. А вы начнёте пить кальций, его станет избыток если он в норме и ничем вы себе таким образом не поможете.

@poision, не очень поняла..то есть вы против этих витаминов? Vitrum?

Я уже 2 меняла не кормлю, а суставы все вообще развариваются!!!!! Даже на пальцах стали болеть(((