@natashakrupnova, я сижу)) греча и овсянка, картошка , говядина, язык, макароны перестала и хлеб тоже( изза животика) творог 5%, грудка, тушеные овощи! Арбуз после месяца стала и печенье Мария . Все!
Не ем овощи,из фруктов-бананы,яблоки,крупы все..пью чай,яблочный сок,зефир,печенье,кексы.Кашу утром,могу сосиски или колбасу съесть,но это даже мне нежелательно😀супы легкие,не красные.Вроде весь рацион написаоа)
Наталия·
Мама двоих (младенец)
я вот молочку исключила
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Кстати арбуз да,ела много раз,и творог ем
Маргарита·
Мама дочки-младенца
@alise-89, да)и домашний и покупной
Лиза·
Мама сына-младенца
@natashakrupnova, я сижу)) греча и овсянка, картошка , говядина, язык, макароны перестала и хлеб тоже( изза животика) творог 5%, грудка, тушеные овощи! Арбуз после месяца стала и печенье Мария . Все!
Лиза·
Мама сына-младенца
@mmm3r, яблочный сок какой? Покупной ?
Наталия·
Мама двоих (младенец)
я одна что ли на диете сижу)
Ирина·
Мама дочки-младенца
Ем все кроме острого, газировок, чипсов и сухариков , цитрусовых .
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Не ем овощи,из фруктов-бананы,яблоки,крупы все..пью чай,яблочный сок,зефир,печенье,кексы.Кашу утром,могу сосиски или колбасу съесть,но это даже мне нежелательно😀супы легкие,не красные.Вроде весь рацион написаоа)
Татьяна Королева·
Мама сына-младенца
Все, кроме чипсов, сухариков, газировок