Девочки, давайте начнём заниматься с удвоенной силой спортом, чем до беременности.

Девочки, давайте начнём заниматься с удвоенной силой спортом, чем до беременности.

Заставляйте себя ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Даже 30 минут в день - лучше, чем ничего и найти это время МОЖНО, вы в телефоне больше просиживаете 😡 Не старайтесь всем угодить! Учитесь говорить НЕТ маме, свекрови, мужу, если они требуют от вас вежливо и исподволь полностью раствориться в семье и забыть про себя. Не довольны они, например чистотой в квартире, тактично объясните, что вы не против их помощи и окончательно расстаться с женственностью с тряпкой в зубах - не намерены.

Вы не обязаны быть ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЮШКОЙ и НЕПРЕВЗОЙДЕННОЙ КУЛИНАРКОЙ , вы обязаны быть ИНТЕРЕСНОЙ личностью, иначе с вами будет скучно.

Помните, муж имеет такое же отношение к вашему ребенку, как и вы и он ОБЯЗАН вам помогать, если он много работает и сам помочь не может, -значит должен зарабатывать на помощницу с ребенком и по хозяйству, иначе в чем смысл его работы?

Не стремитесь во всем к совершенству с одной стороны и не готовьтесь постоянно к худшему с другой( чувство тревожности истощает психологически)

Старайтесь придерживаться золотой середины. Вы НИКОГДА не будете " идеальной" для всех, перфекционизм очень сильно выматывает.

Все люди ЭГОИСТЫ по сути, ваших усилий никто не оценит и не простит вам превращение из 💃🏻 с сумочкой в 💃🏻с малышом ( фото). Если простит на словах, то на стороне найдет возможность общаться ( для начала) с привлекательными, ухоженными девушками. Правда жизни 😇

Тем девушкам, которые постоянно САМИ справляются с трудностями, оберегая своих мужчин, хочу напомнить - стальная леди с серпом, украшающая ВДНХ - не образчик для подражания 🙄

Всем отличного дня ☀️