Дорогие девочки! Скажите, кто-нибудь начинал заниматься активно спортом (3 раза в неделю круговые силовые упражнения) когда малышу было 2 месяца. Мы на ГВ, врач говорит есть большая вероятность,что пропадёт молоко,собьётся гормональный фон и вернутся месячные. Расскажите о своём опыте физ нагрузок. С чего лучше начать и действительно ли можно потерять молоко? Просто сейчас так много примеров инстамам,которые и кормят,и занимаются, а желание привести себя быстрее в форму просто не покидает мысли. Заранее спасибо🙏🏼💓
Комментарии
я начинала дома сразу приехав из рд. особо не напрягалась. приседания,пресс,гантелька для талии,упражнения для попы. затем велосипед,и чуток скакалки. кстати,это самое лучшее кардио всего 30 минут в день ( 2,5 мин прыгаем,2,5 отдыхаем) жир летит, а мышцы без перекачки приходят в тонус). по своему опыту скажу этого стало достаточно,чтобы привести тело в порядок,и даже слишком похудела. но делать лучше каждый день не лениться. и конечно,следить за своим молочком.
@rikka_zzz, ты так резко-то на спорт не переходи, для начала жопку от дивана оторви 😂😂
У меня в профиле есть статья Арины Скоромной о совмещении спорта и гв, там все очень понятно расписано🙂
Молоко не пропадёт, гормональный фон итак после родов с ног на голову перевёрнут. Просто начинайте с небольших нагрузок и следите за реакцией своего организма
Я начала заниматься когда сыну было 2,5 месяца) полноценно)) ходила три раза в неделю, с молоком все в порядке) кормлю до сих пор)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
у моей знакомой пропало...3 мес ребенку было