Дорогие девочки! Скажите, кто-нибудь начинал заниматься активно спортом (3 раза в неделю круговые силовые упражнения) когда малышу было 2 месяца. Мы на ГВ, врач говорит есть большая вероятность,что пропадёт молоко,собьётся гормональный фон и вернутся месячные. Расскажите о своём опыте физ нагрузок. С чего лучше начать и действительно ли можно потерять молоко? Просто сейчас так много примеров инстамам,которые и кормят,и занимаются, а желание привести себя быстрее в форму просто не покидает мысли. Заранее спасибо🙏🏼💓