Девочки,мучают запоры..что делать??питание уже нормализовала,вчера на ночь свеклы наелась,да и так нормально ем,без…

попробуйте больше кисломолочного...

мне активиа питьевая со злаками помогает....еще советуют чернослив есть или пить воду после отвара чернослива

Я дюфалак по пила дней пять на ночь и все нормализовалось)

Попробуйте фитомуцил!!!он состоит т

очень эффективен!!!Сама мучилась,пропила курс,и теперь как по часикам!

Сливы, киви хорошо помогают.

Фитомуцил! Очень классная штука, хорошо нормализует работу кишечника.) Дюфалак мне запретил гинеколог, типа, зачем слабительное пить.

Свечи глицериновые, можно киви шт 2 на ночь .

Микролакс хорошо помогает))) а вобще заметила что семечки, любые семечки дают слабину)))

та же беда была, питание, диету держала строгую, дюфалак пила и микролакс ставила

Чернослив

Дюфалак,йогурт,глицериновые свечи

Мне помогал киви

делай скраб для кишечника-с вечера в кружку 4 ч ложки овсян хлоп и 4-5 молочка. утром на тощак добавь туда меда или что нить на свой вкус сладенького-я холосас добавляла-мед терпеть не могу. сьешь и поваляйся мин 15. потом как обычно. вообще хоть недельку продержаться , но меня только на 2 дня хватало, но делала с периодичностью. и нормуль прямо с 💩

ниразу не принимала слабительные, муж категорически запретил, спасалась салатом из огурцов и помидор с января, с апреля на арбузах и дынях... тьфу тьфу, за все время раза три запор пыл... Рис не желательно есть

мне глицериновые свечи помогают

в патологии всем назначали дюфалак или глицериновые свечи(абсолютно безопасные)

Мне дюфалак и все это не помогало! Только киви, сливы, персики, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом! Но когда и это не помогало, только глицериновые свечи!

Кефир на ночь или ряженку. От дюфалака только газы, толка ноль

Обязательно лечите запоры. Микролакс очень хорошо помогают. На фоне запоров у меня на 32 недели вырезали аппендицит 😒 постоянно закупоривался кишечник , и на него плюсом давила растущая матка. и вот что получилось. Врачи очень ругали, это не шуточки и нужно было следить за стулом, хотя я ела чернослив и молочку и все что может вызывать 💩

Фитомуцил , но я смогла пить его месяц , потом прям отвращение 🙁дюфалак врач сказал это как слабительное больше поэтому можно , но не советует (если прям в крайних ситуациях) , сейчас пью компоты , ем киви , но это не то , все таки лучше всего помогал фитомуцил ( но к сожалению он мне противен сейчас )))

От фитомуцила меня рвало, дюфалак проблему не решал, да и постоянно пить его потом стало невозможно из-за приторного вкуса, микролакс и глицериновые свечи - не помогали. Не говоря уже о кефире, ряженке и увеличению жидкости.. Меня спасла горькая минералка-чудо вещь 👍🏻

Я всю первую беременность пила Дюфалак

@natalya-89, что за горькая минералка (просто первый раз слышу )))напишите поподробнее где купить ? Как называется ?

@natali_golikova, называется так - зайечицка горька , приобретала в гастроэнтерологическом центре на Мельникайте 117. О минералке можете в интернете почитать

@natalya-89, спасибо )