Вот и у меня завёлся этот полезный мячик - фитбол, а чего делать-то с ним?) в субботу тренер на йоге…

Что я на нем только не делаю 😹😹😹

посмотрите в ютубе)

@melpomena, да нашла одну зарядку, но какая-то она скучная. А все подряд из Интернета делать ссыкотно. Я после гематомы и предлежания плаценты и с кровати вставать боялась) @mrs_tavmasyan ну ты-то дама подготовленная)

Девочки, а мне знакомая гинеколог говорила, что это очень вредно, и что она всем своим девочкам строго-настрого запрещает к нему даже прикасаться 😯😣 мол, девочки, которые с ними занимались, гораздо чаще сталкиваются с проблемами на последних сроках, при родах и после😥 а что вы думаете, или что вам говорит гинеколог по этому поводу?

@alina53, у гинеколога не спрашивала, у акушерки спрошу в пятницу. Позиция моего врача вообще проста - лучше лежать! В бассейне инфекция, в спортзале опасно. Тренеру я доверяю, она сама дважды Мама. Да и вообще фитбол везде в родзалах же есть?

ооо круто)))@tanya2020 где купила? за сколько? и я и я хочу))))

@listopad, Ашан, 540)

@tanya2020, блин..... что ты мне не сказла )))))) а то бы и мне купила))))

@listopad, да мне самой покупали, я в такие дали не езжу

@tanya2020, аааа))) так это в самом Ашане? или где-то в Меге?

@tanya2020, и насос в комплекте?

@listopad, нет, от машины компрессом надувала. Я поеду теперь 12.09 в окб2