@mariana1992 валик в помощь и упражнения

@mamaminkin, вот боюсь(((надо что то делать

@mariana1992 холмик со временем появляется

@mamaminkin, холмика вроде нет ,но болит😑

Да было бы не плохо))) и не дорого😹

@anutik2301, интересно в поликлиниках есть массажный кабинет🙂может можно нам туда как то. Попасть)

@a7gool, вот и мне кажеться сутулиться стала 😔😔стараюсь не сутулиться но забываю

У меня тоже😭😭😭😭

лежите на валике, очень хорошо помогает и устраняет " холмик"

меня мучали боли в шее и верхней части спины, просила мужа делать массаж, так как было невыносимо больно. Потом начала контролировать себя, чтобы во время кормления не сутулиться, со временем прошло.

У меня так постоянно ((( не знаю сама что делать. Это хандроз...