@ksusha001, это хорошо что вы кушали и у ребёнка не было реакции. Я по жизни не сладкоежка, а после родов очень хотелось именно сгущенки. Дак педиатр запретила, очень аллергичный продукт (((
1) Лакто чай ( аптека)
2) Лактомил( аптека. Есть сайт по аптекам там найдёте)
3) чай с молоком
4) баня , очень горячий душ ,что бы все тело прогрелось!
5) лакто чай на молоке заваривала
6)таблетки для лактации ( аптека)
7) абсолютно голая я и малыш лежали целый в постели и только и делали что массировались и кормились)
8) больше сна.
И p.s: в жизни существует много ситуации при которых не получается ГВ, ( сына кормила 11,5 месяцев младшую 4 месяца) не вините себя , если ребёнок хочет есть его надо накормить... Я малышку выкормила на ненни ( дороговато) моя хорошая знакомая кормить грудью и при этом даёт кисломолочную смесь нутрилон на ночь .. У наших детей хороший сон и не было проблем с животом ... Конечно вы должны сделать все для сохранения молока .. Но и о ребёночке думать надо!