Девчоночки, вопрос❗️❗️❗️Подскажите, через сколько времени после кесарево можно начать заниматься своим телом???
после 45 дней,а вобще ты как попробуешь,сама почувствуешь и поймёшь готово ли твоё тело к занятиям)
через пол года. у меня прошло 2 мес, на днях попробовала пресс качать, колет как иголками в районе шва. отложила это занятие на попозже..
вообще как матка сократится полностью так и можно, а это тебе врач скажет.