Режим дня!это реально классно)я со вторым сыном сразу создала график и распланировала все по часам и это работает!нам 6 месяцев и 6 месяцев все на автомате!с первым сыном был дурдом я не высыпалась ,дома вообще был ад,но опыта я на всю жизнь приобрела!теперь у нас подъем в 6-7 утра кушаем кашу,моемсЯ и гулять в 9 до 10-11 .дом и спать до 13-14 с кормлением.подъем играем ,кушаем овощи и спать 15 до 16-16:30 ,в 17:00 гулять и до 19:00 с кормление.в 19:30 купаем в 20-21 сон .иногда до утра ,но если покормлю в 4-5 то будем спать до 7:30)вот так проходят наши дни.и время для сна меньше становится днём так как он растёт и больше активничает )возможно информация будет полезна )
Комментарии
@natali9321 а как Вы приучили какать в одно время? У нас так было само по себе, знала точно что будет утром и вечером, но потом стало как попало (((( как вернуть режим каках обратно? делитесь...
@rina_mama, если решите делать режим дня то для начала сон и купание точное время!это начало )каждый день в одно и тоже время,старайтесь свои планы на время купания и сна отложить.вы почувствуете как станет легче.а после постепенно и остальное вставляйте по часам.не в один день все и сразу)это будет работать.нужно терпение
@rina_mama, у меня малой тоже на руках в основном .папа приучил ,вот он и таскает)укачиваю на руках.когда было ГВ кушал на руках)это не мешает режиму)но кушать кашу,ниблер,овощи только за стулом не как иначе.прогулка 50/50 на коляске и на руках.
И да 💩 я приучила в одно и тоже время какать)каждый день утром как проснулся.это со временем мне очень поможет в приучении к горшку!
@natali9321, у меня доча ручная почему то такая, вроде бы и старалась не приучать, и даже автоматическую качелю взяли, все равно шныряет, любит когда Папа столбиком носит, так что с режимом беда
@ivanna0710, да с ним намного проще и есть время на себя и на свои дела)
у нас режим с роддома, установился частично сам, частично с моими усилиями, мне было не скажу, что просто, но времени хватало на все, незнаю как жить без режима.
С рождения время для сна только было намного больше.@rina_mama и ночью просыпался чаще.по началу был контроль купания и ночного сна.время всегда было одно и тоже.
Да, режим спасает. У меня у дочки он как-то сам выработался
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Пишу #графикЯБ
Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут
7:00- первое питание
Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим.
10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали
Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки
13:00- третье питание, опять гигиена, п...
Читаю много постов и пытаюсь понять. Может это я какая-то неправильная. Зачем некоторые мамы кладут детей спать в 7-8 часов вечера . Ну я ещё понимаю в 9, в 10. И встают дети при засыпании в 7-8 вечера достаточно рано. В 8 утра уже минимум 3 мамы в моем дворе гуляют с детьми 😱
Мы укладываемся в 22:30-00:00 . Когда как. И спим стабильно до 9:30-11:00 утра. Спим днём с 13 до 15 и с 17:30 до 19.
Честно я не представляю как вставать в 7 утра каждый день. Как на работу прям . Сама бы хотела чтобы ре...
@lina3004, у нас по началу какал как захочет,но от этого были у меня проблемы.он не выкакивал все и весь день по немногу гадил)из за этого боли в животики и вечные подмывания.начинала так-проснулись утром я сняла памперс постелила пелёнку и сложила крестиком ножки на животе (так советовала врач и ему легче какать) и мы в таком положении сидели и я говорила ааа(ну как говорят деткам когда тужатся) чтоб он понимал чего я от него хочу.и он какал )неделю было сложно (4 дня если точнее) и все он привык и знает чего я от него хочу)