❗ Девочки ! Кто даёт деткам?? Что скажите ? И вам прописали ?? Или сами решили ? Я вот сама решила .

я даю рыбий жир в гранулах старшей

Сегодня была программа Комаровского про Кальций как раз) Посмотрите повтор)

@natashel, пока не могу посмотреть , в кратце что там? Про этот витамин что нибудь отрицательное говорили??

@1978koty, старшей сколько ???

@1978koty, просто хочу давать им иногда витамины , тем более осень на носу . А я вообще их без витаминов оставила

Я если честно, краем глаза смотрела. Он говорил, что можно покупать обычный глюканат кальция, таблеток 200 в кофемолку и потом по чайной ложке порошка добавлять в каши и тд. Еще, что лучше кушать продукты, содержащий кальций, это молочка и темно зеленые овощи и фрукты. Но в основном кальций требуется с 9 до 20 лет. Вот что услышала и отдожилось)) И нельзя делать уколы кальция, если врач предложит - бежать от него)

@lidonya14 2 года

@natashel, спасибо . Но вот ребёнку три года, а ногти слоятся , зубки тоже слабые, не ждать же 9 лет ? Не знаю (

@lidonya14 да нет конечно)