Что делать если трудно дышать,особенно когда лежу ? может есть какая то гимнастика !?

родить)

не лежать на спине!

окна все открыть))

Тоже мучаюсь( терпеть

я выхожу на балкон и прям вдыхаю воздух через рот,легче становится

@curly_wonder я не лежу на спине,я в своём уме)

@curly_wonder окна не при чем,тяжело лёгким,окна всегда открыты

у меня так же, в особенности, когда лежу на спине 😧 мне помогает просто перевернуться на левый бог, сразу становится легче ☺

@kupryukhina148 я не хотела вас обидеть и не имела это ввиду))) просто меня тут одна врач напугала - нельзя лежать на спине и тд, а другой успокоил - можно, просто не всё время, переворачиваться))) на спине бывает часто пережимается