Кто чем и как укрепляет иммунитет ребятишкам? Пожалуйста, если не сложно напишите, это для нас очень актуально!!! Спрашиваю здесь, потому что нужны проверенные способы, в интернете много бреда...
Комментарии
@annasergevna а подскажите где в Иркутске есть ? или это прям в поликлинике есть?
@annasergevna, спасибо за подсказку, совсем забыла про шахту)
при выборе витамин обязательно смотрите, чтоб был стандарт качества GMP и состав внимательно!! в россии отменили сертификацию и в аптеках сейчас вообще страшно что либо покупать...особенно то, что по телевизору рекламируют...Я уже месяца через два планирую начать давать омегу3 по капельки от Велнес. Старшая и омегу пьет и витамины.
@abulytova, закалялись вроде все лето, жили на даче, ходили как пишет комаровский "голые, грязные, голодные" и один фиг, 4 дня сада и зеленые сопли с темп(((
@vitaroma, витамины вот хочу заказать, но незнаю какие...не подскажете проверенные?
я буду банальна. ничего лучше закаливания нет. это долго. но это самое эффективное. и почитайте Комаровского на эту тему. не во всем с ним согласна, но вот про закаливания и иммунитет полностью
Закалять лучше с рождения. Педиатр рекомендовала не кутать, моя дочка спала в тонкой пеленке с открытой балконной дверью, у нас постоянно проветривалась квартира. Постепенно понижали температуру воды для купания, дома находилась в одном подгузнике, причём педиатр ещё рекомендовала мочить ручки, ножки и щечки обычной водой, чтобы дополнительно остужать ребёнка. Ну и естественно ГВ как минимум до двух лет - тут сколько сможет, конечно. Разнообразное питание с 6 месяцев, фрукты с витамином С, много движения на улице. Ничего не дезинфицировать, чтобы ребёнок адаптировался к окружающему миру гармонично. Витамины по возрасту (хорошие есть на айхербе).
@berezovskaya_a, мы были в марте на Пхукете, через неделю после прилёта заболели(((
@irinka1989, у меня просто старший очень часто болел, пока на море не свозили, пили для иммунитета, что только можно...
@annasergevna а в комнату заходит ребёнок вместе с мамой или только одного запускают. я просто боюсь что по крайней мере первый раз без меня не пойдёт, ну или будет там баловаться