Каша и кофе. Изредка яичница,если яйца передадут из деревни)

В будни я ем всегда одно и тоже - полпачки творога простоквашино, крошу туда один банан ( для сладости) , замороженной черники горсть, орехов миндаль+кешью горсть и чуть молока, чтобы не сухо было, потом ложкой все это наворачиваю. Вкуснотища! А в выходные по разному, то блины, то арбуз, то печеньки овсяные с какао :)

я ем йогурт и какой нибудь бутер 😋часто с красной рыбкой ))) а днем уже не до правильного питания😆

@katir у меня сворачиваемость крови (густая) и т.д. я верю врачу,тем более она от этого выгоды не получает никакой

@marinka0908, Ну, вы сами подумайте, это же сплошная химия)

@katir у меня врач хорошая по знакомству,так вот она сказала не слушать никого в ЖК витамины пьются почти всю беременность, я фолиевую пью составе ангиовита, и фемибион и магний В6

@_v_i_k_t_o_r_i_a_, Да, я читала, что витамины могут быть виновником раннего ст плац, да и дети все раскормленные рождаются( многовесные), хотелось бы естественности

@marie.m., 👍🏼🤗☺️

@katir, я где-то с Вами согласна..Объясню:мне поставили преждевременное созревание плаценты,из факторов которые больше всего на это влияют (курение,алкоголь,наркотические вещ-ва,приём препаратов),я не делаю ничего,кроме как пью йод и Элевит-честно,грешу на него..Хотя конечно понимаю,что это может быть и патологически и от чего либо другого)

мармелад,колбаса и чай)))сегодня так))

@katir, мне тоже особо не говорят почему, но мама говорит, что это больше поддерживает ребёнку организм, чем совсем ничего не пить

@_v_i_k_t_o_r_i_a_, Витамины не назначает никакие. Я в принципе поддерживаю,т к считаю, что это все искусств синтетич химия

@elle_milano, Дааа)🙌🏼теплая еда это вещь на завтрак)👌🏼

@katir, спросите,почему не удобно?))Обычно фолиевую отменяют потому,что назначают витаминки..

Я люблю на завтрак разные каши, мне главное чтоб теплая еда была) иногда добавляю бутер с сыром

@lizamalinova, И мне до сих пор фолиевую и Е прописывает врач, а вы не знаете почему? Вроде как фолиевая до 12. А спросить мне ее неудобно.

Конечно побаловать)

@_v_i_k_t_o_r_i_a_, можно на ты😌 я продолжаю пить фолиевую кислоту, и по-больше витамина Е😄🐣

@lizamalinova, ☝🏼️я тоже его пью)🙂Кроме элевита,что ещё пьете?Можно на ты?🙇

Мы утро начинаем с фруктов или овощей, если начну с чего-то другого, весь день изжога, ну и конечно, элевит пронаталь🙌🏼❤️🐣