Со времинем ( точно уже не помню за сколько.. т.к первому ребенку 8 будет скоро) полоска пропадает , "шкурка встает на место" растяжки выцветают, я почле первых родов как выписали сразу одела послеродовой бандаж, животик достаточно быстро встал на место... Ну а потом через 1-2 месяца нужно ( желательно после ер) начинать тренировки сначала с кардио. Так же очень в плане ног хорош массаж ( я и до второй бер. ходила хорошо в купе с тренировками подтягивает и убирает лишнюю жидкость( ноги моя вечная проблема). Ну и наконец скрабы!:) И да будет счастье :)) все вернется :)) все в наших руках, главное не упасть в послеродовую депрессию и стараться вести по возможности активный образ жизни😉 А после родов действительно все печально выглядит. У меня по мимо всей прелести с растяжками и обвисшей кожей еще и в родах капиляры на лице полопались 🙀🙀 из за того что тужилась не в то место😂😂😂✋к выпески все более ли менее прошло, но вот после самих родов ( меня акушерочка предупредила не пугаться и не подходить к зеркалу, что все обязательно пройдет). Ну меня как спустили в палату я так и побежала сеюя разглядывать, а там .... вобщем такое ощущение что несколько часов к ряду меня об стол личиком били, вся в синюю сеточку...вот это был треш😂😂😂 я честно говорю плакала...думала все на всю жизнь останется... 🙊🙊🙊 Но ни чего как показала практика терпение и труд тело вернут😂😂!:)) Желаю скорейшего восстановления😉😉😉