Подъем в 4 утра - done!

@julikanik, в 22:00, в 4 подъем. Потом один дневной сон сплю с дочкой, чтобы добрать часы

а вечером во сколько Вы ложитесь спать?

@alisa_icy, я днём добираю часы, ложась спать вместе с дочкой. С двумя детишками я бы сошла с ума, наверное...

@chapman, а вечером вас ноги носят? Согласна, что ранний подъем очень бодрит и настроение повышает! Но к 7-8 вечера я могу уснуть играя с детьми! А старшая ложиться только в 10-11! И меня вообще не хватает на вторую половину дня! Как у вас с этим?!

@asdfghjkl, Хочу привыкнуть вставать в 4. Сейчас получается через раз. Этого времени с 4am до 8аm мне чётко хватает на то, чтобы "поработать работу" на наступающий день, ответить на почту, дать ц.у. офису и школе, почитать Прегги, принять ванну, сделать маску, покачать пресс, убрать кухню, вынести мусор, испечь пирог или печенье, скомпоновать и погладить одежду на день, расписать занятия с Валери и заготовить для них материалы.

И день задался с самого утра! А если продрыхла до 8, то потом как олень укушенный скачешь-скачешь, и нигде толком не поспеваешь...

Зачем так рано?🙀