Мне помог солевой раствор,на стакан кипячёной воды комнатной температуры добавить соль ,прямо чтоб очень солёная вода получилась и пополоскать хорошенечко ,а перед полосканием я ещё обычно на палец соль кладу и на миндалину надавливаю,ощущение конечно не из приятных,но зато с первого раза помогает👍👌👌