Привет. Девушки расскажите у кого какая активность во время беременности:занятия спортом, фитнесы...…
Привет. Девушки расскажите у кого какая активность во время беременности:занятия спортом, фитнесы... 💪🏻☺️
Привет. Девушки расскажите у кого какая активность во время беременности:занятия спортом, фитнесы... 💪🏻☺️
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
У меня таксикоз был вместо спорта😅 минус 9 кг.за пару недель.
Ирина·
В ожидании первенца
У меня "зачатки" токсикоза 😄пока что. @alessandrina
Наталья·
В ожидании первенца
Нельзя заниматься с весами, убрать упражнения на пресс и поясницу, и снизить интенсивность
Настя·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Бассейн 2 раза в неделю
Таня·
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
С токсикозом нельзя заниматься, плавать точно нельзя.
У меня басейн 2 раза в неделю и йога 1 раз в неделю, и Ежедневно я присядаю.
Алла·
Мама дочки-младенца
С трёх месяцев и до восьмого ходила на йогу для беременных, очень нравилось, расслабление, лёгкая растяжка, учат правильно дышать, советую
rina_ost·
Качаю попу ноги и пресс с ручками до сих пор, и буду далее сейчас 35 недель. До беременности пол денсом занималась активно.