"Ты даёшь воду ребёнку? Как нет?? Обязательно надо!" Обязательно ли? Споров на эту тему много. А тут…

"Ты даёшь воду ребёнку? Как нет?? Обязательно надо!"

Обязательно ли? Споров на эту тему много. А тут многое зависит от возраста ребёнка - про разные периоды и расскажу (речь пойдет детках на ГВ)⤵️

🚰0-6 месяцев - вода нужна ребёнку с самого рождения, это неоспоримый факт. Однако, в этот период воду ребенок получает из грудного молока, а ее там ни много ни мало - не менее 87(!!)%. Причем это не просто вода, а очищенная, структурированная, специально созданная для вашего малыша и усваиваемая намного лучше, чем любая другая извне. Поэтому грудничку допаивания не нужны!

А если жара? Тоже:) на эту тему у ВОЗ (все знают, что за зверь?) было очень любопытное и масштабное исследование: женщин с детьми вывезли в жаркий климат, и условно поделили на 3 группы: дети на искусственном вскармливании, дети на грудном вскармливании+допаивания водой и дети исключительно на ГВ. Их всячески исследовали на предмет самочувствия и процессов, происходящих в организме при такой жаре (в т.ч.обезвоживания), и как вы думаете, дети какой группы чувствовали себя лучше всего? Правильно, находящиеся ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на ГВ. А все почему? Потому что вода из грудного молока лучше усваивается и содержит оптимальный баланс солей, также необходимых для поддержания водного баланса.

Так, а что делать при желтухе? Ведь тут-то, как говорят, особенно важно частое поступление воды для выведения билирубина. Но билирубин - фермент по большей части не водорастворимый, а жирорастворимый. Надо рассказывать, что в воде жира нет? А в грудном молоке как раз-таки есть! Здесь нужно учесть особенность - при желтушке грудь (или сцеженное молоко) дается ребёнку ЧАЩЕ! (подробности, если понадобится, лучше уточнить лично)

‼️Кроме того, что вода ребёнку не нужна, она может ещё и навредить👆🏻, т.к. любые поступаемые извне жидкости вымывают микрофлору ЖКТ, которая усиленно заселяется в первые месяцы с помощью грудного молока. Допаивания водой могут повлиять на работу пищеварительной системы малыша в худшую сторону (спровоцировать, например, колики или диарею). Однако, и это ещё не все. Допаивания водой могут привести к недоеданию (за счёт ложного чувства насыщения), уменьшению выработки молока (при допаивании водой ребёнок меньше сосет грудь, что приводит к снижению лактации) и отказу от груди совсем. Поэтому у ВОЗа прописано предельно чётко: необходимо исключить допаивания водой до 6 месяцев.

.

🚰6-9 месяцев - после полугода начинается прикорм (я, естественно, за педагогический), а вместе с ним в рационе малыша появляется и обычная вода - изначально в небольших количествах, дается чайной ложкой для запивание еды, за одну трапезу не более 2-3 ложек. Постепенно с увеличением объёма прикорма увеличивается и объём выпиваемой воды - к 8-9 месяцам она уже дается без ограничения, прям по несколько глотков.

.

🚰9 месяцев и более - ребёнок часто сам становится "водохлёбом", а если и нет - задача мамы НАУЧИТЬ его пить и удовлетворять жажду водой. Вода должна быть основным напитком, который употребляет ребёнок (взрослых, кстати, так-то это тоже касается), а не морсы/соки или грудь👆🏻 Причем воду лучше давать пить из стакана, а не поильника (про бутылочку и вовсе молчу🙊), т.к. ребёнку нужно усвоить особенности воды в стакане - она проливается, если неловко опрокинуть стакан. Сначала в него наливается буквально 1 ч.л. воды, ребёнок с маминой помощью обхватывает кружку руками и пьёт. Половина мимо😅 это нормально. Постепенно ребёнок понимает, что опрокидывать стакан надо аккуратнее и начинает пить самостоятельно. Поильники/непроливайки мешают этому процессу, особенно используемые без меры. Вне дома вместо них можно давать ребёнку пить из бутылки - той, которая обычная или с крышкой-носиком.

.

Осталось решить, какую воду пить, ибо сейчас большой выбор, в том числе детской. Ребёнку дается та же вода, которую пьёте вы - из фильтра, бутылированная, из-под крана... Озадачиться качеством воды имеет смысл, т.к. ей большое значение отводится в нашем организме, специальная "детская" - под большим сомнением. Самый идеальный и здоровый вариант (для всех) - структурированная вода (которая замораживается и затем размораживается определённым способом)❄️