Кто знает эффективные способы понизить давление? 131/92, при моем нормальном 90/60 (максимум 100/70) Пью зелёный чай, но…

Я слышала про чай каркаде, только вот не помню он вроде холодный понижает давление, горячий повышает.

У меня в беременность повышалось . Я в интернете посмотрела перечень продуктов, которые способствуют понижению давления и больше их ела. Помогло

Зеленый чай, как и черный - повышают давление! Понизить можно травяными чаями, например таволгой. Не уверена что при беременности ее можно. Лучше уж ничего не пить, чем зеленый. Ромашку лучше заварите.

@b2502, спасибо, пойду поищу каркаде))

@panda545, мне бы разово сейчас) сижу на работе, а все плывет перед глазами

@zenechek только я не знаю можно ли его при беременности🤔

@b2502, @iratakayaira я не беременна) почему-то была уверена, что зелёный понижает...не буду пить тогда)

Валерьянка!

Коринфар примите 10 мг. И все же к терапевту!

@zenechek все понятно 😊

Вроде зеленый чай содержит кофеин,соответственно может наоборот повышать...но не уверена

@b2502, что понятно?))

@zenechek что не беременны, а просто понижаете давление😀

У меня постоянно эта проблема, ничто так не помогает как минеральная газировка + выжить туда лимон , сразу легче будет

@margritka, спасибо, попробую

совет от врача скорой помощи - ложку столовую валерьянки на спирту или пиона на спирту - успокаивающее в общем

.. эффект не моментально... через пол часа где то