девочки, нашла тут примерное питание при гв.. неужели и правда все это что в красном списке нельзя?…

на коровий белок бывает аллергия, мне педиатр говорила минимум молочки

Молоко содержит сильный аллерген, который через крови, а далее через молоко матери передаётся ребёнку (может быть в виде сыпи, боли в животе, повышенного газообразования). Про овощи - смотрите по ребенку. Моего сыпало, когда я ела огурцы.

это список на первый месяц. После месяца нужно добавлять продукты. На коровий белок часто аллергия бывает.

Нашла интересную статью на эту тему)

http://www.bbc.com/russian/vert-earth-36827043?ocid=wsrussian..social.sponsored-post.facebook.Round1

@anny770 вот вы меня обрадовали)) то есть грубо говоря, если во время бер. есть все, то ребёнок можно сказать привыкает к разным вкусам, я правильно поняла?

@a.koroleva В общем, получается так))

@anny770 тогда отлично) ела я как раз мягко говоря все что можно)) на диетах вообще не представляю как можно сидеть..

Подскажите пжл от куда этот список? Или ссылку, если можно) спасибо!

Не согласна! Баклажаны, лук и чеснок, черный хлеб , орехи, это все можно! И вообще, в Европе вообще не существует понятия питание кормящей мамы, что ели то и едят и кстати количество коликов и проблем с животом гораздо меньше. А у нас любят стращать! Тоже самое как и кофе при беременности нельзя, грибы и пр

Больше всего порадовала отварная Кура ( НЕ ПОКУПНАЯ)!!😂😂😂 кур заводить на балконе прийдется🙈

@bbelko_o меня тоже порадовало😆😅

Мне кажется,везде всё говорят по-разному)) я ела огурцы без шкурки сначала,в первый месяц. Сейчас ем все,кроме майонеза и кетчупа(мне даже и не хочется теперь). Есть можно все,но надо пробовать и смотреть на реакцию ребёнка))если в семье нет аллергиков на какие-то продукты,то это даёт вам зеленый свет на просторы еды))

@a_solo да я нашла уже столько разных списков, что уже и не знаю чему верить)

@agaffia в Яндекс картинках вбила питание при гв, там куча картинок)

@a.koroleva, пробуйте немного и смотрите)кстати помидоры начинала с Черри желтых,потом красных и норм))

молоко нельзя. сгущенку с осторожностью , 2,3 грецких орешка для жирности молока хорошо. а так по немногу что то вводить и смотреть .

капусту , огурцы нельзя, красные овощи и фрукты.

Отварная Кура НЕ ПОКУПНАЯ)))) интересно,у многих тут своё подсобное хозяйство?))))

Не знааааююю, зеленушку и салаты кушала с первых дней как кролик! Молоко не в чистом виде, а добавлять куда то (каши, напитки и тп)