Девочки, обьясните деревне,почему нельзя/нежелательно давать ребёнку сок?
Они несут больше вреда чем пользы, вызывая проблемы с поджелудочной, кариес, гастрит. Лучше фрукт скушать
ссылка у соков высокий гликемичнский индекс. С точки зрения правильного питания это на полезно. И фреши в том числе. Если есть фрукт с мякотью (клетчатка), то не будет такого резкого скачка инсулина, как после стакана сока.
Соки являются сильными раздражителями для желудка малышей. Наши бабушки пытаются впихнуть морковного или яблочного сока ребёнку в три месяца. Не надо!!!!!!! Куда? Зачем? Успеет. Даже взрослым рекомендуют наполовину разбавлять Фреш водой. А с ребёнком уж точно спешить не надо