Девочки!! Кто страдал бессонницей! Как то можно спастись и когда это пройдёт? По ночам не сплю совсем, часов в 5-6 засыпаю, днём не сплю, хожу уже еле как, нервная и уставшая! 😤
И у меня тоже была бессонница на крайних сроках, после родов все изменилось. Настолько уставала с мелким, что как только лицо встречало подушку, отрубалась в секунду. И дверной косяк казался таким мягким😄😄😄 так что это временно
у меня наоборот засыпала хорошо, но постоянно просыпалась в 4 утра и как дурочка 😁 не смотрела в потолок и только ближе к 7 часам засыпала снова) началось это все с 7 месяцев
Я вот 2 дня назад говорила,сказали гулять перед сном,телевизор не смотреть
сказала что пью валерьянку,чай с мелиссой,чай с ромашкой не помогает,сидят руками разводят
@lenochka841, да на следующем приеме обязательно скажу) скоро уже малыш родится хочется высыпаться! Пока есть возможность)
@aristova, я вот засыпала в 9-10 вечера и спала до 3-4, ну максимум 6 утра, а всю ночь в туалет бегала, ну раза 3 мож... В общем если дело в этом - меньше пить жидкости. Если дело в еде - меньше на ночь кушать, ну а вообще бессонница частая проблема беременных, врачу об этом радо сказать)
@viki_may, 😀😊 обязательно))) пока я надеюсь на чудо) что я усну как все нормальные люди вечером и просплю до утра😴😴😴
@jannyfer, @mark11 ох уж эта беременность)))