девочки, у кого продувало, было растяжение мышц- в частности спины, чем мазали? грешила на почку,…

Тайские мази, типо тайгер, звездочка, доктор мом, правда не уверена, что во время беременности можно сильно мазать, что бы чего-то не спровоцировать.

У меня буквально недавно было шею протянуло! Не могла голову повернуть , я помазала обезболивающей мазью ( это без рецепта врача, но она сказала пару раз можно ,но не надо переусердствовать ) а врач сказала парацетамол одну таб, и перцовым пластырем заклеить

У нас с вами все время одинаковые болезни😹😹😹Вот только сегодня полегчало. Ничего я не делала, массаж 2 дня подряд, растяжку, сегодня лучше. А боль была до слез. Продуло с правой стороны под лопаткой со спины и рёбра под грудью.

@mrs_tavmasyan мне надо работать, а я стоять толком не могу...да и лежать тоже

@lebedeva161, у меня также было, реально только массажи помогли, и на проф сеансы холила, и муж дома делал + сама растягивала постоянно сидела и на работе, и дома. Но мне чтоб растянуть только рукой надо было покрутить, а если прямо болит спина, на работе это сложно будет делать(((

@lebedeva161 Ань. У меня такая же ситуация была,Мне клеили нанопластырь. Но не знаю можно ли его беременным. Очень помог кстати

хондроксид на шею. Поясницу ничем мазать и трогать нельзя

@galinaberest_make_up @princesaana @mrs_tavmasyan я йодовую сеточку нарисовала 😂 вроде полегчало

@lebedeva161 греет сеточка. Не стоит. У вас сейчас весь позвоночник напряжен-поэтому если намазать только шею лекарство подеиствует. Ванна теплая мне помогала еще

@galinaberest_make_up в ванну точно не полезу...я из за горячего душа чуть ребёнка не лишилась..

@lebedeva161 зачем горячий? Еле теплая

Горячий как бы нельзя