Девочки,что можно кушать на гв????

Я ем все))

Кушала все,и смотрела на реакцию ребёнка,так как мы не алегики, у нас все было отлично

все ем😀

Ем все, боюсь только есть цитрусовые и мёд(((

@irisha_498 @mama_katy21.03 @mamanikity @lady_oks ну какие-то ограничения есть или вообще абсолютно всё? я вчера торт поела, сегодня высыпало на животике

@nikol174 Цитрусовых боялась,рыбу копченую вроде больше ничего, все кушала

@nikol174, значит торт маленько только можно. и вообще все пробуйте понемногу, если нет реакций никаких, то кушайте все наздоровье) ну конечно сильно острое, сильно соленое я старалась не есть

@nikol174 а после тортика может на краситель????

ем все кроме цитруса, на мед высыпало, хочу копчкное попробовать

моё питание до беременности и во время гв не как не поменялось, не было не проблем со стулом не колик

Месяц придерживалась мало-мальской диеты. Сейчас начала по чуть-чуть все пробовать, но без фанатизма)))

Не ела бобовые и капусту с огурцами, белый хлеб и сдобное тесто (от этого пучит), красное (томат, свекла, перец красный и тд), цитрусовые, шоколад, копченое

я прям конкретно все ем! (кроме меда и цитрусовых) у меня ребенок все переносит.

Все что может вызвать аллергию ( курица, кофе, шоколад, мёд, часть фруктов) и где химоза в составе нельзя.

🍽

@mumkriss спасибо)