Я на вашем сроке тож думала что подниму без лекарств,но он только еще ниже упал,продуктами очень долго поднимается. А лекарствами все таки быстренько,хоть и всякая побочка от них😁
Печень куринная, сок гранатовый или кранат и грецкие орехи с медом и курагой аёна мясорубке перекрученые.
Говорят без лекарств не поднимается, продуктами просто поддерживается. У меня тож анемия.