Спать вообще не могу,ложусь на один бок через час начинает болеть,потом переворачиваюсь на другой та же ситуация,на спине нельзя спать. Уже неделю выспаться не могу 😩😒
Лучший комментарий
Комментарии
девочки, когда бока болят, с прошлой беременности еще нашла выход. Беру две подушки, лежа на боку одну подкладываю под живот, а другую под спину и откидываюсь на ту, что под спиной. Получается поза полулежа на боку/спине. При этом живот стремится вниз, к кровати, я удобство регулирую с помощью подушки, чтоб живот не висел на боку. В итоге ребенок не давит ни на какие артерии на спине, а лежишь ты почти на спине. Только так и сплю сейчас)
Тоже уже недели 2 не высыпаюсь , пинает под любой бок 😔
Подушки - спасение! А подушка для беременных вообще благодать!) советую)
я вот заметила, что лежа на боку- по ногами две подушки 70/70 спится лучше. хотя логике не поддается)) и обнимашка временами спасает и самые нормпльные ночи с ней)
попробуйте подушки под спину подложить, я полусидя спала
@enotik_cool, спасибо большое)