Девочки , как спасаетесь от болей в спине ? для меня ночи не выносимые стали , болит спина , болят бока !
Комментарии
У меня уже 36 недель, и месяца полтора бока болят по ночам!! 😢😢 днём отлично все, но ночью это что то!!! Каждый раз просыпаюсь что бы перевернуться... И сон улетучивается где то часов в 8 утра ☹️☹️
@irina_jak, о спасибо , надо приобрести ) и правда до слёз болит всё (
@builohik181285, у меня тоже болели очень бока аж да слез 😭 стала заниматься на фитболе дома все прошло, и бля спины он очень хорошо помогает. Так что советую приобрести, посмотрите в инете куча видео как на нем заниматься и спать будете спокойно 🙏🏼
@nastyafill, @iryna883 только и остаётся терпеть ((( сил нет уже , а ещё в впереди 10 недель , не представляю ,что будет дальше !!!
@y муж тоже пытается , но диплома массажиста у него нет )))) поэтому хватает максимум на полчаса )))))))))
Терпением..))подушкой для беременных пользуюсь..немного помагает тоже)
мне муж каждый вечер разминает поясницу, легче становится. сейчас три дня был в командировке, хожу маюсь, спина отваливается. а вообще, в бандаже почаще хожу
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Боли в спине после родов
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:
1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?
2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?
3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?
Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...
Как убрать боль в спине?
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?
У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…
Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно
Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение
Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻♀️
Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
@ks я сплю по полчаса на каждом боку , после каждого переворота по часу не могу уснуть , это конечно жесть ! сегодня пойдём мяч покупать , может поможет ! )))