
Доктор сказал :"можно!"
ну все, начали, теперь не остановишь!
Слышала от мамочек кучу оговорок : не могу пойти тренироваться, дитя нескем оставить. .. и так далее но смысл один и тот же! А нам с дочкой все пофигу, мы тренируемся вместе! И всегда так было, мои детки росли в спортзалах. А тренер коляску качал пока я нормативы выполняла. Так что девочки, давайте в зал и не усложняете оговорками. Все гораздо проще. Ну заплакала лялька, покачали и продолжили свою тренировку.
Я ЗА вечерние тренировки!
@sunny_vi, это точно. У меня знакомая свое ожирение и лень прикрывает тем что она недавно родила и нет времени из за ребенка. Я ей говорю: ну ты хоть для начала организуй свое питание , для этого не нужно выходить из дома.... ну мы сами понимаем что для этого нужна реальная мотивация. Ну не хочет, значит пусть ходит в 30 лет в платьях как у пугачевы и наращивает комплексы прямопропорционально своим килограммам.
@mamka-xamka, это понятно, что каждому свое)))) просто многие даже дома ни черта не могут...
@sunny_vi, домашние тренировки это тоже отличный вариант но к сожалению для меня не альтернатива в подготовке к соревнованиям на следующий год.
@iriska3, перебои с лактацией во время тренировок могут быть только из за эликтролитного дисбаланса. ( нехватка жидкости)
И протеин я себе выбрала который разрешен при беременности и лактации.
Я пока дома начала тренироваться. Делаем упражнения с сыном. Он порой таким смехом заходит, что сбивает мне все дыхание))) нравится ему смотреть, как мамка дрыгается)))
👍 молодец. на гв не влияет? У меня подружка начала и ребенку перестало молока хватать. отложила до окончания гв.
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...






Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Мой пост попал в топ 🫣 поэтому поясню сначала, чтобы не было лишних вопросов. Я НЕ ЖАЛУЮСЬ, у меня хороший муж, отличный отец нашей дочери, я лишь делюсь своими мыслями и действиями. Перевоспитывать я его тоже не собираюсь, я лишь хочу, чтобы человек понял, что все в доме не само делается, а моими руками и на это тратятся силы и время, так как эту «работу» обычно не видно. Зато когда делать перестают-очень заметно.
Мой муж бытовой инвалид, я таких еще не встречала, мне кажется если он решит от...

В субботу Сабина участвовала в соревнованиях в Лужниках. Заняла 1 место и взяла спец приз. А я смотрю на нее и думаю, сколько же сил и терпения в ней, сколько стараний и труда вложено в каждое её выступление.. Какие же все спортсмены трудяги🥹❤️
Спорт многому учит, дисциплинирует.
Я очень рада, что дочь с радостью бежит на тренировки. 💪🏼
Пс.: а чем занимаются ваши детки? Делитесь фото. Порадуемся за всех деток вместе🥳🥰
ППС.: какой классный и душевный пост получился! Сколько деток талантливых, кл...
А я наладила питание, кушаю салаты и грудку в разных вариациях, худеть худеется, но вот тело все равно дряблое😕надо заниматься