в общем насмотрелась я на фото девушек, которые рожали примерно со мной в срок и жаба меня задавила... ибо огни стройные…

+4))) у меня ещё +15 висит и колясочку не кому вручить 😢

Вам всего три недели,вы о чем вообще??!!!!Куда заниматся?Какая скакалочка?Успеете!!!

@fedorinka, посмотрите у меня запись..никому никого вручать не нужно😉

@li_liya, согласна) прямо смешно даже)

Если в дверной проем проходите...значит Ж точно не как у бегемота! 👼🏼обычное лфк с утра тоже даст результат и не стоит себя так критиковать🌷

Нельзя так рано((( можете беду себе наделать((

Я вас дуже розумію, сама не без жалю дивлюсь на себе, хоча по вазі я вийшла на вагу до ватітності, але живіт стирчить, що люди думають що я або така животата або ще вагітна😱Однак, я після кс і мені як мінімум ще 2 місяці ніякий спорт не світить😭

Я тоже депресую по поводу своего печального внешнего вида и у меня +8 точно..

@li_liya @my_little_kira @breakneed девочки, я не перегибаю палку. совсем по-немного надо разминаться... не переживайте, бренды не будет. я себя люблю и перетруждаться не буду...

@barbara3282, через три недели нет!Все что вы можете сейчас делать это правильно питаться,как это делала я,с 4 начала заниматься ,и в 7 я уже была в хорошей форме.Поверьте,рано!

@mjurej, у меня тоже кс,и живот висел до 2 месяцев,потом подтягиватся кожа начала,а завтра 9 месяцев дочери и я уже в хорошей форме.Девочки,перестаньте!!!Вы ребенка выносили и родили,а не покакать сходили😅 все будет,только попозже 💋

@barbara3282, мне до 4 месяцев доктор не разрешал

У меня пока +10 но я сейчас разгружаю организм питанием и привычной едой, тк в б ела все что плохо лежит))) а после 6типа недель планирую возобновить йогу и бассейн

Я не понимаю почему пишут, что 2 мес нельзя заниматься спортом?)если у вас было не КС- то в перед, я через 2 нед пошла в спорт зал и на танцы и живая, а главное довольная своей фигурой😂😊

Вы молодец!!! Не бросайте!

@li_liya ну да, только когда ребёнок может спокойно полежать или поспать, то мне нужно успеть постирать, приготовить, убрать, помыться, погладить и потом ещё и себя в порядок привести, что бы выйти воздухом подышать. Можете считать что это оправдание.

@melissaj, если врач разрешил - тогда без проблем! Я тоже родила идеально , без розрывов, но мне не разрешают!! только покой 😏

@anastasiya_yaya а ты заметила, что такие, как мы, которые рожали без осложнений, громче всех кричит, какой это ужос и больше никогда-никогда... а те, которые 2 суток рожали, и пол месяца в больнице лежали, через пару дней хотят ещё?))

@fedorinka, так не только у вас,так у всех)25 минут выделить можно😉

@melissaj, потому что так говорит каждый врач,внутри раны по сути

@li_liya, я консультировалась у нескольких врачей и никто не сказал что нельзя

@barbara3282, 😹😹😹 ахахаха, это точно 🙈

Тю!У меня +6 до сих пор висит на мне.Я наоборот смотрю на тебя и ты не изменилась!

@shakhovets_a все на ж%пе((( что усугубляет и без того чрезмерную худобу верхней части тела (((

@barbara3282 зато мягко сидеть))))

@shakhovets_a не особо((( никакой пользы

@barbara3282 Та уйдёт лишнее, не беспокойся!