Где в Екатеринбурге есть бассейны с акваэробикой для беременных?
Девочки, посоветуйте бассейны Екатеринбурга с акваэробикой для беременных🐬💦💦💦
Комментарии
сейчас 36, вчера пошла на занятия для беременных. а до этого май , июнь в общий ходила ( кристалл. хотя аквапарк Лимпопо, который рядом и имеет бассейн, сразу отмела, не советуют) начала примерно в 20 недель, тк время появилось раз в неделю поплавать, просто плавала. а сейчас огромное удовольствие, что с такими же беременяшами и уже на роды настраиваюсь)
я нашла рядышком с ботаникой в поликлинике √5 от обыкновенного чуда. @krisssmarion а в юности отдельно для беременных бассейн? я до 28 недель ходила в кристалл на химмаше, но там общий. а на последних неделях решила перестраховаться, тк финишная прямая не за горами
@krisssmarion, школа олимпийского резерва совсем рядом со мной, и я даже о ней не вспомнила, спасибо!👌🏻 ещё может кто что про йогу скажет)
Из жизни отдыхающих... Девочки, вот хочу поделиться своими впечатлениями об отдыхе с @sana✈️💦🌊👶🏼👶🏼. Вроде двое взрослых теток, с общими интересами, которые познакомились тут на почве детей и на отдыхе в итоге разругались😟. @sana изначально произвела впечатление очень приятной, умной, порядочной девушки. Творческая натура, тонкий душевный склад, которая сама ( я не в кой мере не навязывалась) предложила мне свою дружбу, всячески подкрепляя ее приятными мелочами. То сшила комфортер-зайку и подарила, ...
Гигиена девочек 🛁
Сегодня хочу кратко повторить основные правила по уходу за девочками.
Пересылайте подругам-мамам😉
⠀
1️⃣ Поддерживаем физиологическую защиту — если половые органы загрязнены калом либо есть раздражение, дискомфорт, сухость - используем специальные средства для гигиены с нейтральным рН (лучше сертифицированные аптечные средства), ни в коем случае НЕ используем мамины кислые средства😉
⠀
2️⃣ Ношение подгузника не более 2-3 часов, после чего его нужно сменить, даже если он наполовину ...
Как выбрать безопасное солнцезащитное средство?
Защита от солнца часть вторая✌🏽
Для тех, кто пропустил первый пост 👉🏽ссылка
В этом посте уж постараюсь не писать многобукв🤪 но это не точно😆
Короче!
Все солнцезащитные средства делятся на три типа:
1. Минеральные фильтры
2. Химические фильтры
3. Минеральные+химические
Как можно догадаться, минеральные натуральные фильтры самые безопасные!✅ Они физически защищают кожу от УФ отражая и рассеивая лучи, а не поглощая их. Также данные фильтры вступая в контакт с пря...
Как я похудела с 80 до 49 кг: личный опыт мамы
КАК Я ПОХУДЕЛА, все что делала тут:
Всем спасибо большое, вчера выложила фото и воспитатель позвонила, у сына ухо болит... Все бросила пошла забирать, поэтому ответила только сейчас на комменты. Прошу понять и простить 😌
Теперь, как я худела.
Точка А 80 кг
Точка Б 49 кг
Рост 151
Полтора года, НО до этого я пыталась похудеть 20 лет, поэтому мой результат - это огромный путь из проб и ошибок, который начался далеко не вчера 💔
1. Что многие обесценивают - это сон. Очень важно спать 7-8 ча...
Девкиииии! 18+
Что сегодня узнала ааааа !!!!!😮
Сегодня по радио услышала (дада, я лютая бабка 👵! Радио слухаю периодически!)
Так вот!!! Блин, волосы дыбом 😨
Ученые, мать их, сказали, что женщина получают в полтора раза больше удовольствия (👉👌) , если во время этого дела находятся в...... В....... В....... В....... Ввввввв....... В...... Ввв.....
НОСКАХ 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Народ, простите за интим! Чесслово, я абсолютно нормальный человек, как @frezi , @arewa , @nastygirl66 @dashunja (...
@krisssmarion, выше ответила))))) забыла упомянуть;)