Девочки-мамочки🌺🙏 Посоветуйте, какие продукты или напитки включить в свой рацион для прилива…

лактагон тут кто-то советовал

Пейте больше горячих напитков

пить по 3 литра не меньше воды, но не больше 100гр за раз. бутер со сметаной за пол часа до кормления.

Мне говядина с гарниром помогали, вообще нужно качественно питаться и чтобы вкусно было, все тёплое и еда и питье.

@katerinkav, Почему именно со сметаной?)

понятия не имею, мне педиатр посоветовала и помогало.

безалкогольное пиво

Чаще прикладывайте и пейте тёплое! Мне помогло! Особенно ночью прикладывать! За 2/3 дня наладится все!

@nastya-solova, на своём опыте проверено?)

@ikristina , нет, неоднократно слышала и читала, в том числе в жк при мне другой мамочке советовали. Меня Господь уберег и со старшим, и с младшей пока - особо без проблем, не было повода проверить

Ну ладно) Продолжайте в том же духе)@nastya-solova

На мой взгляд просто нужно часто и хорошо кушать, а чтоб молока много ребёночка почаще прикладывайте к груди)

Горячий чай с молоком и грецкий орешек после каждого кормления👍 семечки

@leno4ka919, Чай с молоком как выяснилось - миф) а орехи вроде как аллерген...🤔

@ikristina, может, конечно, совпадение или плацебо, но лично мне уже как 3 раза помогло😂

@leno4ka919, А что именно? Чай или орех?😊

@ikristina, оба