@ikristina, оба

@leno4ka919, А что именно? Чай или орех?😊

@ikristina, может, конечно, совпадение или плацебо, но лично мне уже как 3 раза помогло😂

@leno4ka919, Чай с молоком как выяснилось - миф) а орехи вроде как аллерген...🤔

Горячий чай с молоком и грецкий орешек после каждого кормления👍 семечки

На мой взгляд просто нужно часто и хорошо кушать, а чтоб молока много ребёночка почаще прикладывайте к груди)

Ну ладно) Продолжайте в том же духе)@nastya-solova

@ikristina , нет, неоднократно слышала и читала, в том числе в жк при мне другой мамочке советовали. Меня Господь уберег и со старшим, и с младшей пока - особо без проблем, не было повода проверить

@nastya-solova, на своём опыте проверено?)

Чаще прикладывайте и пейте тёплое! Мне помогло! Особенно ночью прикладывать! За 2/3 дня наладится все!

безалкогольное пиво

понятия не имею, мне педиатр посоветовала и помогало.

@katerinkav, Почему именно со сметаной?)

Мне говядина с гарниром помогали, вообще нужно качественно питаться и чтобы вкусно было, все тёплое и еда и питье.

пить по 3 литра не меньше воды, но не больше 100гр за раз. бутер со сметаной за пол часа до кормления.

Пейте больше горячих напитков

лактагон тут кто-то советовал