прикинь,читала,что сколиоз увеличивает вероятность тазового предлежания малыша😰 мой случай! перед второй беременностью обязательно подправлю свой s-образный сколиоз😠
Если себе, то исправить до конца не получится, но уменьшить можно. В больничном комплексе есть центр реабилитации. Там есть кабинет реабилитации позвоночника. Но правда стоит около 10тыс 10 сеансов.
Мне там посоветовали ходить в тренажёрный зал и выполнять упражнения именно с нагрузкой на позвоночник.