я холила тренажерный зал так и не получилось исправить искривление. нужно было во время массаж делать, то есть в детстве

прикинь,читала,что сколиоз увеличивает вероятность тазового предлежания малыша😰 мой случай! перед второй беременностью обязательно подправлю свой s-образный сколиоз😠

@cjiufka, мне себе искривление исправить.

Если себе, то исправить до конца не получится, но уменьшить можно. В больничном комплексе есть центр реабилитации. Там есть кабинет реабилитации позвоночника. Но правда стоит около 10тыс 10 сеансов.

Мне там посоветовали ходить в тренажёрный зал и выполнять упражнения именно с нагрузкой на позвоночник.

Вам для себя или ребёнка? На сколько серьезно?