А мы недавно ходили на столбы😜Итог: 2 сутки болит попа, икры, ляжки 😄😄😄ох ленивая я стала, только…

Я пока на 5й этаж поднимаюсь, то муж успевает покурить и тоже подняться, какие там столбы😅 а я еще не особо и с пузом-то🙈

Не нужно давать себе такие нагрузки, поберегите себя🙏🏻

@viktoriyatuman, @avadakedavrra не то что бы я сильно устала😄просто не привыкла ходить так много , да еще и в гору, после столбов частенько побаливает что нибудь 😑при крутом подъеме меня муж под спину подпирал 😂😂😂смешная картина была

@polliekimova, это не смешно все вовсе, и уставать не обязательно, я в прошлом спортсменка, как бросила спорт не особо давала себе какие либо нагрузки, 14 числа я также пошла на столбы, все смешно мне было, ведь не устала же говорила я, через день меня положили на сохранение, сегодня только выписали, впредь буду думать, и вам советую)

@viktoriyatuman, учту 👆)

@polliekimova, мне теперь вообще ходить страшно, от туалета до кровати, вот мои передвижения😔😅

@viktoriyatuman, все хорошо будет ) самое главное что двигаетесь, а уж куда...😄

Я на дачном участке, который в горку, полазила за ягодками два часа, потом копчик еще сутки болел😅 поэтому столбы точно не мое нынче и кажется уже суперспортом)

Красивые:)))👍🏻☺️

@olenka0805, спасибо 😊😌

Какие вы молоденькие☺️👫

👍молодцы, тоже хожу на столбы. 😝