Девочки,подскажите,как похудеть?????Набрала за беременность 25 кг😩,сбросила за 1,5 месяца 13 кг ......находимся на ГВ
Девочки,подскажите,как похудеть?????Набрала за беременность 25 кг😩,сбросила за 1,5 месяца 13 кг ......находимся на ГВ
Девочки,подскажите,как похудеть?????Набрала за беременность 25 кг😩,сбросила за 1,5 месяца 13 кг ......находимся на ГВ
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Марина·
Мама двоих (младенец)
Никак) я жду, когда закончится наше ГВ, мой вес - это мои гормоны) так было в первую Б и сейчас. Кормите малыша своего пока, успеете похудеть😉
deleted-user·
я тоже послушаю!👂
Дарья·
Мама сына-младенца
У меня вес как-то сам по себе уходить начал! За 3,5 месяца - 10 кг. А в общем за беременность набрала около 15 кг, а похудела на 20. В роддом когда ехали было 73-74, после родов 64, а сейчас 53-55 кг
Света, Светочка, Светуля·
видимо все индивидуально, я похудела на 15 кг от добеременного веса за три месяца (благо был лишний вес). но у сынули был атопический дерматит и поэтому я соблюдала диету ну и элементарные упражнения делала
Юлия·
Мы на смешанном, набрала за Б 17, скинула 14, кроме как не жрать, я больше способов не знаю. Молоко берётся из воды, а не из еды! Хочу сбросить ещё как минимум 5, плотно завтракаю, обедаю уже меньше, на ужин урезаю порции и пью больше воды
🌷Малена🌷·
Мама двоих (младенец)
Набрала около 15,скинула 17 кг за 6 месяцев,мы тоже на ГВ. Ниче не делала: ела по часам, гуляла и продолжаю в том же духе,рекомендую https://vk.com/umnoe_pitanie
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Спасибо)))